Controlando seus pensamentos, você evitará condutas impróprias, agirá de forma mais adequada e terá melhor saúde física e mental. Definitivamente, ao controlar seus pensamentos, você estará promovendo sua própria felicidade.
Como você pode identificar seus pensamentos negativos? Como saber se eles o levarão a condutas ou estado de ânimo indesejáveis?
Para evitar pensamentos impróprios, você deve adotar um estilo de vida orientado por princípios e valores universais, tais como:
Honestidade
Responsabilidade
Justiça
Respeito aos outros
Integridade
Veracidade
Os que são guiados por esses ideais, acabam nutrindo, de forma natural e espontânea, pensamentos positivos e edificadores com resultados benéficos correspondentes.
Dr. Julian Melgosa - Mente Positiva, pág. 9.
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